In den Jahr­gän­gen 5-11 wird der Sport­un­ter­richt zwei­stün­dig er­teilt. Mit­tels schul­in­ter­nem Spi­ral­cur­ri­cu­lum ge­win­nen die Schüler:innen im Ver­lauf ih­rer Schul­zeit wie­der­keh­rend Ein­sicht in die ver­schie­dens­ten Be­we­gungs­fel­der:

Spie­len:

Hand­ball, Fuß­ball, Bas­ket­ball, Ho­ckey, Rück­schlag­spie­le wie Vol­ley­ball und Bad­min­ton, End­zo­nen­spie­le, dar­un­ter bspw. Flag­foot­ball oder Ul­ti­ma­te Fris­bee

Schwim­men, Tau­chen, Was­ser­sprin­gen:

Der Schwimm­un­ter­richt wird epo­chal in den Jahr­gän­gen 6 und 8 er­teilt. Vor­aus­set­zung zur Teil­nah­me ist das Schwimm­ab­zei­chen Bron­ze (Quer­ver­lin­kung zur Schwimm AG ein­fü­gen?)

Tur­nen und Be­we­gungs­küns­te:

Ge­rät- und Bo­den­tur­nen, Akro­ba­tik, Tram­po­lin­sprin­gen und Par­cours

Gym­nas­tik und Tanz:

Rhyth­mi­sche Sport­gym­nas­tik, Ro­peskip­ping, Hip­Hop und Ball­KoRo­bics.

Lau­fen, Sprin­gen, Wer­fen:

Leicht­ath­le­tik, spie­le­ri­sche Aus­dau­er­schu­lung, Ori­en­tie­rungs­lauf

Be­we­gen auf rol­len­den und glei­ten­den Ge­rä­ten:

al­pi­nes Ski­fah­ren

Kämp­fen:

Ju­do

In­for­ma­tio­nen zu un­se­rer tra­di­ti­ons­rei­chen Ru­der­rie­ge un­ter der Lei­tung der Pro­tek­to­ren Mar­cus Fun­ke und Alex­an­der Ober­pen­ning fin­den Sie ge­son­dert un­ter der ei­ge­nen Home­page der Ru­de­rer.

Die Ar­beits­ge­mein­schaft Schwim­men fin­det ein­mal wö­chent­lich im Net­te­bad statt. Teil­neh­men kön­nen Schü­le­rin­nen und Schü­ler al­ler Jahr­gangs­stu­fen, die Freu­de am Schwim­men ha­ben oder das Schwim­men er­ler­nen wol­len (Ju­gend­schwimm­ab­zei­chen er­for­der­lich für den Sport­un­ter­richt Klas­se 6 /8). Im Rah­men die­ser Ar­beits­ge­mein­schaft be­steht bei aus­rei­chen­den Ka­pa­zi­tä­ten die Mög­lich­keit Schwimm­ab­zei­chen (Ju­gend­schwimm­ab­zei­chen, Ret­tungs­schwimm­ab­zei­chen) zu er­wer­ben, Schwimm­tech­ni­ken zu er­ler­nen, für Schwimm­wett­kämp­fe zu trai­nie­ren, oder beim Spie­len Spaß an der Be­we­gung im Was­ser zu er­le­ben. Wei­te­re In­for­ma­tio­nen fin­den Sie hier.

An­sprech­part­ne­rin: Ju­lia Zarfl

„Fuß­ball ist doch nichts für Mäd­chen!“ Die­se Zei­ten sind glück­li­cher­wei­se längst vor­bei. Auch am Rats gibt es seit 2012 Mäd­chen­fuß­ball. Die­se AG fin­det ein­mal wö­chent­lich am Nach­mit­tag statt. Will­kommen sind An­fän­ger ge­nau­so wie Fort­ge­schrit­te­ne, so­dass in ei­ner bun­ten Mi­schung aus Schü­le­rin­nen der Jahr­gän­ge 5 bis 7 mit viel Spaß, aber auch dem nö­ti­gen Ehr­geiz ge­gen den Ball ge­tre­ten wird.

High­light ist in je­dem Schul­jahr die Teil­nah­me der Mann­schaft am deutsch­land­wei­ten Schul­wett­be­werb „Ju­gend trai­niert für Olym­pia“.

2013 hat es un­se­re Rats­mann­schaft in vier auf­ein­an­der­fol­gen­den Run­den so­gar bis nach Ber­lin zum Bun­des­fi­na­le ge­schafft und durf­te dort das Bun­des­land Nie­der­sach­sen im Mäd­chen­fuß­ball ver­tre­ten. Na­tür­lich kann es nicht je­des Jahr bis nach Ber­lin ge­hen, aber im­mer ste­hen der ge­mein­sa­me Spaß und die Lie­be zum run­den Le­der im Vor­der­grund.

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An­sprech­part­ne­rin: Ve­re­na Ger­de­mann

Als Gym­na­si­um mit sport­li­chem Pro­fil in der Ober­stu­fe för­dern wir ne­ben dem Ru­dern auch Ball­sport­ar­ten, u. a. Bas­ket­ball. Un­ter der Lei­tung von Jörg Scherz (Bas­ket­ball­trai­ner mit A-Li­­­zenz) rich­tet sich das An­ge­bot vor al­lem an Schü­le­rin­nen und Schü­ler der Jahr­gän­ge 5 und 6. Ein­mal wö­chent­lich wer­den in den 60 Mi­nu­ten Trai­nings­zeit in der Schloss­wall­hal­le die Grund­tech­ni­ken des Bas­ket­balls er­lernt und ge­fes­tigt. Das das Rats­gym­na­si­um auch ein „of­fe­nes Ohr“ für leis­tungs­ori­en­tier­te Bas­ket­bal­le­rin­nen und Bas­ket­bal­ler hat, wird auch der Leis­tungs­sport ge­för­dert. Vie­le Ver­eins­spie­le­rin­nen und -spie­ler tre­ten beim Schul­wett­be­werb „Ju­gend trai­niert für Olym­pia“ für das Rats­gym­na­si­um an. In den ver­gan­ge­nen Jah­ren gab es für Teams der Schu­le ei­ni­ge Ti­tel auf Lan­des- und Bun­des­ebe­ne!

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An­sprech­part­ner: Jörg Scherz

Der Rats­cup ist ein schul­in­ter­nes Hal­len­fuß­ball­tur­nier für al­le Jahr­gän­ge. Zwi­schen den Schul­halb­jah­ren (Jan./Feb.) er­mit­teln die Rats­schü­ler klas­sen­wei­se in Mä­d­chen- und Jun­gen­mann­schaf­ten ih­ren je­wei­li­gen Rats­cup­sie­ger. Die­ses Groß­tur­nier fin­det jähr­lich un­ter dem Mot­to „Von Schü­lern – für Schü­ler“ statt. Un­ter Mit­wir­kung un­se­res Sport- FSJ­lers und der Sport­fach­schaft en­ga­gie­ren sich fuß­ball­be­geis­ter­te Ober­stu­fen­schü­ler bei der in­ten­si­ven Vor­be­rei­tung, Or­ga­ni­sa­ti­on und Durch­füh­rung. Die teil­neh­men­den Schü­le­rin­nen und Schü­ler or­ga­ni­sie­ren sich selbst bei der An­mel­dung, der Team­na­mens­fin­dung, den Tri­kots und dem Coa­ching. Hier ent­wi­ckeln sie ne­ben den sport­li­chen ganz ne­ben­bei wich­ti­ge so­zia­le Kom­pe­ten­zen in­ner­halb der Grup­pe und der Schul­ge­mein­schaft.

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An­sprech­part­ner: Ei­ke Pan­nen­borg