Glykämischer Index?
Was hat das eigentlich mit Ernährung zu tun? Am Dienstag war die Ernährungsberaterin Barbara Rohde zu Gast im Ratsgymnasium und hat vor Schülerinnen und Schülern des Sporttheoriekurses in der Klasse 11 genau diese Fragen beantwortet. In ihrem Vortrag ging es in erster Linie um eine gesunde Sportlerernährung. Dabei standen vor allem die Zunahme an Kohlenhydraten…
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